全职妈妈在离婚后争取孩子的抚养权是一个复杂而敏感的问题，需要谨慎的处理和专业的法律支持。作为八通律师事务所的律师，我将结合实际案例和法律知识，为全职妈妈提供一些建议。

1、全职妈妈在离婚过程中应该充分了解自己的权利和义务

在中国法律下，无论是父母之间离婚，都应该以儿童的利益为优先考虑。全职妈妈可以通过法律途径争取孩子的抚养权，并确保孩子在物质和精神上得到充分的照顾。

2、全职妈妈应该积极与前夫进行协商和沟通

通过良好的沟通和协商，可以达成双方都能接受的抚养协议，避免长时间的诉讼和争执。如果双方无法达成一致意见，可以通过法律途径解决分歧。

3、全职妈妈可以寻求法律帮助，委托专业律师代理案件

律师可以根据案情分析，为全职妈妈提供专业的法律意见，协助筹划离婚和孩子抚养权的相关事宜，保障全职妈妈的权益。

全职妈妈需要时刻把握孩子抚养权的法律程序。在离婚之后，全职妈妈应该及时向法院提出抚养权诉讼，确保自己的权益得到保障。同时，全职妈妈需要全力配合法院的调查和审理工作，切实履行好抚养孩子的责任。

全职妈妈在离婚后争取孩子的抚养权是一项不容忽视的重要任务，需要全力投入和正确的处理。作为八通律师事务所的律师，我们将竭诚为全职妈妈提供专业的法律服务和支持，确保其权益得到有效保障。