拘留是公安机关对犯罪嫌疑人或违法行为人作出的一种强制措施，根据我国《刑事诉讼法》规定，公安机关可以对犯罪嫌疑人进行最长为5日的拘留，其目的是为了侦查犯罪，保护社会治安。但是，拘留是一种限制人身自由的强制措施，因此在实施过程中必须依法严格执行，确保合法性和公正性。

1、公安局在对犯罪嫌疑人进行5日拘留时，必须出示合法有效的证件

根据我国《刑事诉讼法》规定，公安机关对犯罪嫌疑人实施拘留时，必须向被拘留人出示《拘留证》。《拘留证》是公安机关出具的法律文书，上面载明了拘留人的姓名、性别、年龄等基本信息，以及拘留的原因、时间、地点等详细内容。被拘留人在接到《拘留证》后，应及时查验并签字确认，确保自身权益不受侵犯。

2、公安局在实施5日拘留时，还需制定侦查计划，并保证依法侦查

拘留并不意味着对被拘留人的随意剥夺自由，公安机关在实施拘留时必须明确侦查方向和步骤，按照法律程序展开侦查工作。公安机关应当在拘留期间对被拘留人实施法律问讯，了解案情、收集证据，并在规定的时间内作出是否取保候审、逮捕等决定。五日拘留期间，公安机关还应当保证被拘留人的生活和健康安全，不得采取虐待、精神压迫等不当手段。

被拘留人及其家属在拘留过程中也有权利进行申诉和辩护。如果被拘留人认为公安机关的拘留行为存在违法或不当，可以通过委托律师等方式向有关部门提出申诉，要求撤销拘留。公安机关在接到申诉后，应当及时处理，并及时向被拘留人出示处理决定书。被拘留人还可以依法申请访见律师，接受法律援助和辩护。

公安局对犯罪嫌疑人进行5日拘留是一项严格依法操作的措施，必须保证合法、公正，并保护被拘留人的合法权益。公安机关在执行拘留时需要严格遵守法律规定，确保侦查工作的顺利进行，同时也需要保障被拘留人的基本权利和尊严。如果您或您的家人遭遇了类似情况，可以随时咨询专业律师事务所，获得专业法律援助和保护。