当你觉得自己被政府部门冤枉或者受到了不公正的对待，你会有两种选择去寻求帮助：行政起诉和刑事起诉。这两者在形式和性质上有很大的区别。

1、行政起诉主要针对政府机构或者行政部门的决定或者行为

比如，你认为某个政府部门对你进行的处罚是错误或者不公正的，你可以选择通过行政法院去向他们提起行政起诉。行政起诉的目的在于纠正政府机构的错误或者不当行为，让他们重新考虑你的情况并做出合理的决定。

2、相比之下，刑事起诉是针对个人或者团体的违法犯罪行为

当你觉得自己受到了他人的侵害或者遭受了不法行为，你可以选择通过刑事法院去提起刑事诉讼。刑事起诉的目的在于维护社会秩序和法律尊严，让犯罪分子受到应有的惩罚，并保护其他人免受类似侵害。

在程序方面，行政起诉和刑事起诉也有所不同。行政起诉通常是由个人或者组织通过书面申诉的形式向法院提出，双方进行辩论后法院会进行裁决。而刑事起诉则需要经过警方立案、检察机关提起公诉等程序，最终由法院进行审判并作出判决。

行政起诉主要是为了维护公民的合法权益，纠正政府行为；而刑事起诉则是为了惩罚犯罪行为，保护社会秩序。根据具体情况选择适合的起诉方式是非常重要的，需要充分了解各自的特点和程序，以便有效维护自己的权益。如果您需要更多具体的法律建议或者帮助，欢迎随时与我们联系，我们会竭诚为您解决问题。