自立遗嘱是一份非常重要的文件，它是个人根据自己的意愿和意图，在合法程序下制定的遗嘱。在我们生活中，我们不能预见自己未来的情况，生老病死，走一步看一步。为了避免家庭矛盾，保护亲人的利益，以及合理分配财产，撰写自立遗嘱就尤为重要了。

一份完整的自立遗嘱应该包含以下内容

1. 遗嘱起草人的身份信息

需要清楚写明遗嘱起草人的姓名、身份证号码等个人身份信息，以确认遗嘱的真实性和合法性。

2. 遗产分配

具体描述遗产的种类、数量和分配方式，包括具体的财产、金钱、不动产等，受益人应明确列出。

3. 执行人的指定

可以指定遗嘱的执行人，确保遗嘱的执行得当，保障遗嘱起草人的意愿得以实现。

4. 对特殊财产或遗产的处理

如有具有特殊意义或价值的物品，可以对其进行特别处理或赠与。

5. 对未成年子女的安排

如有未成年子女，可以明确对他们的财产监管和抚养安排。

6. 签署和起草时间

必须由遗嘱起草人亲自签署，并在签署时有足够的心智能力，确保遗嘱起草人的真实意愿得以体现。

以上便是自立遗嘱的基本要素，通过撰写一份完整的自立遗嘱，可以确保个人财产得以合理分配，避免家庭矛盾，并让亲人在处理后事时少走弯路。因此，我们强烈建议每位成年人都制定一份符合法律规定的自立遗嘱，以保护自己的亲人和财产。如有任何疑问或需要咨询，请随时联系我所，我们将提供专业的法律服务和建议，确保您的合法权益得到保护。