父亲在争夺抚养权方面面临着各种挑战和困难，但可以通过一系列有效的方法来提高自己获得抚养权的可能性。作为八通律师事务所的专家，我将在下文中探讨父亲如何争夺抚养权的相关问题。

1、父亲在争夺抚养权时应该保持冷静和理性

在与前配偶或法庭打交道时，情绪的控制非常重要。冷静地思考问题，并通过合法途径表达自己的意见和要求，是获得抚养权的关键。

2、父亲需要展现出自己的父职责任和能力

在法庭上，父亲可以提供自己对孩子的关爱和照顾的证据，如支付生活费用、教育费用等。父亲还可以展示自己能够提供孩子一个稳定和良好的生活环境，包括住所、教育和医疗保健等方面。

3、同时，父亲需要积极参与孩子的生活和成长

通过花更多的时间与孩子在一起，并且积极参与孩子的学习、生活、兴趣爱好等方面，可以展现出父亲对孩子的重视和关爱，从而赢得法庭对其争得抚养权的支持。

4、父亲还可以寻求专业律师的帮助

律师擅长处理法律程序和文件，并了解相关的法律规定和程序。通过律师的帮助，父亲可以合理地制定争取抚养权的策略，并且在法庭上得到更好的辩护。

父亲还可以寻求亲朋好友的支持和帮助。在争取抚养权的过程中，精神上的支持和鼓励都非常重要。亲朋好友可以提供情感上的支持，鼓励父亲坚持下去，并且提供实际上的帮助和援助，帮助父亲更好地争取抚养权。

父亲在争夺抚养权时，需要保持冷静、展现责任和能力、积极参与孩子的生活、寻求专业律师的帮助，并且得到亲朋好友的支持。通过这些方法的综合运用，父亲就有更大的可能性获得抚养权，让孩子得到更好的生活和成长环境。